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篮球场上六大过人招式-=-篮球场上六大过人招式是什么

2025-02-23 5:31:37 客家足球 完颜清秋

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球场上六大过人招式的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球场上六大过人招式的解答,让我们一起看看吧。

篮球过人技巧图解?

1、试探步。接到球之后站定,双手持球。技巧,迈出右脚的时候不要迈太大,可以迈小一点,这样效果更好。要点,保护好球,把球放在敌方球员无法碰触到的敌方,并用手紧紧握住。

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2、试探步实战使用。如果右脚迈出的这一步让防守队员往后撤了,可以直接选择投篮。如果防守球员并没有做出应对,可以立马低运球过人上篮,急停跳投。

3、急停跳投。指的是在快速运球后,立马持球停住,并且做出假投的动作,诱惑防守球员,在防守球员起跳盖帽是,再跳起来投篮。

4、艾佛森crossover。技巧,向左右做一个刺探步。要点1,刺探步做完后要保证球在手,球落地脚也落地。技巧,刺探步做完后,晃肩,做假动作,然后做一个钟摆运球,让右手持球,变成左手持球。要点2,钟摆运球时一定要让球的高度低于膝盖,以免防守球员抢断。

5、胯下过人。就是做一个胯下,然后右手持球,换成左手持球,向左边突破。要点,胯下运球要扎实,突破速度快,以快取胜。如果能力允许可以做个拜佛后撤。

篮球有哪些过人技巧?

篮球的过人技巧有:

体前

快攻中运用的,优点是不减速,缺点是运球高。

阵地战的体前变向运球要低,重心也要低。

胯下
同样,快攻的胯下需要一步过,不减速的。

阵地战的胯下就要用更低的运球方式。

背后

快攻通常采用绕腰的方式过人,还是那句话——不用减速。

阵地战一般则用臀下的背后运球。

或者采用背粘滑步的方式过人,克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。

反手拉球
通常结合剪刀步,这个动作被人们称之为Shamgod。

也可以结合顺步+撤步+交叉步使用。

反胯下
其实就是刺步+撤步的一个变体;

也可以在背身时炫技。做一个转身运球的前奏,然后反胯下拉回向前突破。

In & out
这个真心不需要多介绍了,最实用的“手活”之一。

阵地战小幅度in & out+顺步启动,经典的动作。

In & out未必都是横向移动的,如果在翼侧启动进攻,也可以用一个撤步然后向斜前侧突破。

拓展资料:

过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。

交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。

转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。

总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。

篮球如何带球过人?

大家好,我是体育领域创作者,希望我的回答能帮助到您

篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。

  交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

  同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。

  转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。

  总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在身后。

  蝴蝶穿花

  步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

  步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

  步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

  步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

  步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

  步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

  步骤七:突然急停后撤跳投。

希望我的回答能帮到你,望采纳,如果你有更好的意见,请留下你宝贵的留言!

到此,以上就是小编对于篮球场上六大过人招式的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球场上六大过人招式的3点解答对大家有用。