莫德里奇 外脚背-=-莫德里奇外脚背

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莫德里奇 外脚背的问题，于是小编就整理了3个相关介绍莫德里奇 外脚背的解答，让我们一起看看吧。

克罗地亚有哪些名人？

二、达沃·苏克

提到克罗地亚队史上的经典传奇人物，又怎么可以略过会拉小提琴的【金左脚】达沃·苏克呢？

作为克罗地亚队史射手王，达沃·苏克在1992年到2002年期间合计为国家队出战69场比赛，惊人地打入45球，效率奇高。在1998年世界杯，达沃·苏克尽显英雄本色，单届赛事打入6球，夺世界杯金靴、拿世界杯银球，助克罗地亚成为世界杯季军。

俱乐部生涯方面，达沃·苏克先后效力于奥西耶克、萨格勒布迪纳摩、塞维利亚、皇家马德里、阿森纳、西汉姆、1860慕尼黑等多家俱乐部，当中以塞维利亚岁月和皇家马德里岁月表现最为出色。目前，达沃·苏克是克罗地亚的足协主席，足见其在克罗地亚国内足球圈的受尊重程度。

一、卢卡·莫德里奇

盘带出色、传球精确、大局观强、远射出色、体能充沛，就连极其难以掌握的外脚背脚法都修炼得炉火纯青，卢卡·莫德里奇作为顶级中场指挥官所拥有的能力极其全面，能被球迷想起的中场球员该有的技术指标，莫德里奇全知全能，没有一项是撒汤漏水

11人制足球比赛中，怎么练习长传和开大脚的距离？

谢谢邀请

身边很多球迷朋友都觉得长传挺难，11人制的场地，能从球门区线开到中线对不少人来说都不容易。这非常正常。长传需要力量作为基础，但更要紧的是两点：1.腿的发力方式、小腿摆动速度。2、脚面触球部位。

首先，请各位仔细观察职业球员的长传：除了特别需要，大多数时候的长传、转移、打身后等，球在空中是正向倒着旋转的。这样的球落地之后向前窜的幅度不大，方便队友停球，或达到一个在队友跑动线路上“人到球到”的效果。这是练习长传始终要记住的标准。至于加入内脚背、外脚背等高阶技术，那是以后的事情。莫德里奇的外脚背长传独步天下，在职业球员里都是非常罕见的。咱们尽量看贝克汉姆、皮尔洛这些相对传统的案例。

1.触球部位，是在正脚背。

脚背绷直、脚腕锁住，尽量做到脚背和小腿成一条直线，要感觉像鞭子抽一样。千万避免误区：我要把球“搓起来”。“搓”是咱们对于动作的形容，比如任意球“搓”一个近角、“搓”一个弧线。但在足球技术动作里，是没有“搓”这个说法的。区别只是在于触球部位和速度。到了长传里，千万不要“搓”，也不要“挑”。就是用正脚背抽击球的正面靠下位置。

可以把球上的某个标志看好，摆放的时候朝靠下的方向，告诉自己，这是触球点。

2.发力动作要干净、发力方向要准确

正脚背触球的一瞬间要做到准确，同时，踢球脚的腿部要从正后方往前摆动，而不要“画一个弧线”。从正后方，笔直往前，冲向目标方向。

3.身体舒展，全身协调

长传是个很舒服、很舒展的过程。练习之初会觉得全身有劲儿试不出来，但久而久之，就会觉得长传好像是最舒服的了，腿一抽，球就出去了。但还是记住：脚腕锁住，脚背绷直。

4.注意支撑脚的位置

支撑脚，在皮球大约大半个球的侧面或侧后方。距离近了发不上力，距离远了往往踢呲。支撑脚要踩实、站稳。门将在开门球前总会踩踩皮球旁边，就是这个道理，先看看地怎么样。

可以把球摆好，支撑脚在球旁正确位置踩住，然后自然后退三五步，再往支撑脚方向横跨一步，和球成30度左右。这就是踢球的准备姿势了。然后助跑，摆腿、长传。

5.小腿不要勾起来，人重心上扬

小腿不要勾起来，小腿勾起来就会把球“挑”起来了。大腿摆动，小腿抽击，然后踢球腿就顺势往前送出去，人重心上扬。踢完了以后踢球腿顺势就在身体的正前方或靠内侧的斜前方。非常舒服、流畅地完成整个动作。

刚才说的是一些技术动作， 最后，提供一些基础的训练方法：

1.两人距离不要太远，20米足矣。球不落地、正面向后旋转，到对方所在位置。皮球高度保持一人头顶高度。

2.两人保持30米左右距离，球可落地弹一下两下，正面向后旋转，到对方所在位置，皮球高度适当提高。

3.在保持动作不变形的情况下，增加距离。脑袋里千万不要想着发力，只要想着发力往往动作不流畅，最后触球部位错误。只想着要摆腿快一点，然后把球踢高。慢慢去控制皮球的高度、速度。看看自己有多远。

远不是第一位的，准确是第一位的。在准确的基础上，再保证远度。一定要注意：要让队友接得舒服，自己要踢得舒服、动作要做得舒服。

A.（一个人练习的时候）11人的大门作为参照物，将球向门里踢，但球的运行轨迹是抛物线，然后根据自己的能力不断的加大距离。如果这样既练习了脚部的力量，又增加了长传的精确度。

B.（两人及以上的时候） 将距离调整到30米左右，相互进行传高空球。

长传没有捷径，必须多练习。

比赛中怎么练习？如果说在比赛中锻炼或者成长的话。我觉得必须具备一些基本功。所谓基本功，就是说台下十年功台上一分钟。必须训练的时候加强锻炼。无非就是无人干扰情况下两人或者多人传接球训练和有人干扰情况下两人或者多人传接球训练。

最燃一战，皇马4-2格拉纳达，阿扎尔赛季首球+助攻，为什么被J罗抢走了风头？

北京时间10月5日晚，皇家马德里坐镇伯纳乌球场迎战升班马格拉纳达。全场比赛结束皇马多点开花凭借本泽马、阿扎尔、莫德里奇建功以及补时阶段J罗的推射帮助球队锁定胜局4:2战胜格拉纳达继续领跑西甲积分榜。

上半场开局不久贝尔禁区外围风骚外脚背助攻本泽马推射入网为球队首开记录，随后皇马发动快速反击卡瓦哈尔门前推射被挡，补时阶段费德里科-巴尔韦德助攻阿扎尔挑射入网斩获个人西甲赛季首球，上半场结束皇马2:0格拉纳达。

紧接着下半场扎球王助攻伤愈归来的莫德里奇打进一颗势大力沉的远射世界波帮助球队继续扩大比分，但好景不长皇马羸弱的后防线再次出现失误；阿雷奥拉送黄点套餐，马奇斯主罚点射命中扳回一城，随后阿扎尔被伊斯科换下，比赛第77分钟迪亚斯助攻杜阿尔特铲射破门皇马3:2格拉纳达。

倘若格拉纳达再进一球就将会扳平比分，不过皇马并没有给对手这个机会，下半场补时阶段奥德里奥索拉右路突破倒三角传给中路的J罗，后者接球轻松写意的推射入网，皇马4:2格拉纳达锁定比赛的胜局，使得比赛至此失去悬念皇马也成功在主场拿到三分。

时隔两年半J罗再次代表银河战舰攻破球门，显然J罗也是兴高采烈脱掉球衣与球迷共同庆祝，哪怕与齐祖之间的恩恩怨怨始终是一道缝隙，不过对于皇马J罗却始终报以感恩之心。“我会重整旗鼓，与皇马再会！”这句从J罗口中说出的忠心耿耿的话语又怎能不让美凌格球迷热泪盈眶，那个白衣飘飘的少年终于再次在伯纳乌球场进球了。

西甲联赛第八轮迎来了一场非常特别的“豪门对决”，由目前排名联赛第一的皇家马德里，迎战本赛季表现出色的黑马球队排名第二的格拉纳达，在本场比赛当中皇马取得了梦幻般的开局，但是在比分领先的情况下却被对手顽强的追回了两球，让皇马球迷的心又纠了起来，替补登场的J罗在最后时刻打进一球，帮助球队锁定胜局，力压本场比赛打进赛季首球，并且送出一次助攻的阿扎尔成为了本场比赛的英雄！

阿扎尔终于在马德里阳光下露出笑容

皇家马德里在经历耻辱的18-19赛季之后，休赛期在转会市场花费超过3亿的转会费，力图在新赛季重返正轨，回到顶级强队行列，但是球队在热身赛和联赛当中的表现却是磕磕绊绊，并没有展现出焕然一新的面貌，但是齐达内的“玄学”又一次挽救球队，联赛当中主要竞争对手巴萨和马竞的表现更加起伏不定，让皇马暂时登上了积分榜榜首的位置，缓解了齐达内和球队的压力。

球队之所以表现难以让球迷满意的一个很重要原因就是休赛期引进的最大牌阿扎尔的表现不佳，在前七轮联赛当中，虽然阿扎尔因伤缺战了前几场比赛，但是在他伤愈复出之后却没有展现出自己的个人能力，没有能够帮助球队攻破对手的大门，而在这场榜首之战当中，阿扎尔终于等到了自己的赛季首球，在本泽马开场就破门之后，阿扎尔在上半场补时阶段用一记轻巧的挑射攻门了对手的大门，并且又助攻莫德里奇打进一粒精彩的世界波，帮助球队取得了取得了三球的领先优势，之前一直郁闷的阿扎尔终于在马德里的阳光下露出了开心的笑容。

J罗帮助球队锁定胜局成为救世主

在球队取得3球领先的大好局面之下，皇马主帅齐达内在第69分钟将刚刚伤愈复出的阿扎尔换下，但是他没有料到本赛季最大的黑马在阿扎尔被换下之后的76分钟，利用角球又打进了一球，将比分扳成了2:3，打出气势的格拉纳达随时有把比分扳平的可能性，让皇马到手的3分变成1分。

在比赛进行到82分钟时，齐达内再次对场上的阵容进行调整，让J罗替换贝尔上场，这一调整立马见效，在比赛伤停补时阶段，J罗帮助球队打进1球，彻底锁定了本场比赛的胜局，而且J罗上一次帮助皇马进球还是在16-17赛季，对手还是格拉纳达，在那场比赛当中J罗梅开二度，时刻两个赛季之后，重返皇马的哥伦比亚中场又重新证明了自己的能力，在进球之后，他也疯狂的脱衣庆祝，在阿扎尔下场之后，他成为了皇马的救世主，帮助球队拿到了关键的3分。

“银河战舰”皇家马德里虽然在开赛之初的表现难以让球迷和球队管理层满意，但是随着比赛的逐渐进行，齐达内和他的弟子们逐渐找到了感觉，本场比赛皇马在进攻端打出了开赛以来的最佳表现，无论是阿扎尔还是J罗都让球迷看到了状态复苏的迹象，期待皇马接下来的表现越来越好！

喜欢的朋友点下关注，大家一起交流，有不同意见的朋友，也可以分享您的观点，我们一起探讨！

到此，以上就是小编对于莫德里奇 外脚背的问题就介绍到这了，希望介绍关于莫德里奇 外脚背的3点解答对大家有用。